7月11日，微博话题“市民凌晨五点爬岳麓山看日出”登上热搜。随着暑期旅游高峰季的来临，“登岳麓，观日出”成为游客们的热门打卡项目。在岳麓山上赏日出需要做哪些准备?专家建议，建议清晨四点便做好登山准备，五点半左右太阳会缓缓升起。此外，记者了解到，早上七点前观看日出的游客仅能从岳麓山东门上山。
登山看日出，最重要的莫过于选择一个好的天气。湖南省天文协会会长谭巍建议，选择晴天且天空中有薄云的时候去看日出最为适宜，这时候有可能会出现日晕、幻日等特殊的气象景观，且不建议选择阴天去看日出，太阳可能被云层遮挡。
在决定登山之前，要提前了解登山当晚的气象情况及日出时间。谭巍还提醒，在观赏日出时，用肉眼欣赏即可，千万不要用望远镜观测日出，避免灼伤眼睛，必要时可戴上墨镜保护双眼。
“长沙夏季气温高，虽然清晨气温大概为30℃左右，但日出后气温会逐渐升高。”谭巍告诉记者，出行时，游客朋友们一定要做好防晒、防暑工作，及时涂抹防晒霜，衣着透气舒适。
岳麓山在山顶设有观景台，是最佳赏日出的地点，但近期人流量大较为拥挤。对此，岳麓景区管理处办公室主任周宁也提醒市民和游客，不要为了寻找到最佳观赏点随意攀爬高处，谨防出现人群拥挤踩踏事故及高处坠落事故，保护自身安全。
周宁表示，景区针对近期赏日游客增多的情况采取了优化措施。首先，观光车线路时间从早上九点提前至凌晨三点半，山顶处的观光长廊和大的观景平台已经改造完成，同时也增强了凌晨期间的巡逻保卫力量。同时，周宁也呼吁，希望游客在登山赏日的时候，不要遗留垃圾，保护好景区环境。
【登山赏日小贴士】
1、凌晨可以通过自驾或者网约车抵达岳麓山东门步行上山。
2、岳麓山目前开设东门和南门，早上七点前观看日出只能从东门上山。下山可以选择不同的门口。
3、进入山口，手机查询定位“云麓宫”“观景台”或“禹碑”导航前往山顶观景点。
4、下山可以选择步行或者观光车，滑道及索道，早上九点开始运营。
5、回程推荐新民学会旧址(步行147米)公交站或者地铁二号线溁湾镇三号口(步行679米)。
